Câu hỏi

Khi đang có cảm xúc tiêu cực, em không nên?

A. Thả lỏng cơ thể, tập trung vào hơi thở và thở đều

B. Tiếp tục buồn bã, suy nghĩ về vấn đề tiêu cực

C. Tách mình ra khỏi không gian, đối tượng gây cho mình cảm xúc tiêu cực

D. Tâm sự, chia sẻ với những người đáng tin cậy

KIỂM TRA HKI